福山市でファスティングサポートならhealth&beauty salon COPA
COPA health & beauty
コパ整骨院併設
ファスティング サポート
「引き算」の健康法
ミネラルファスティング
体の隅々まで大掃除
脂肪にたまっている悪いものを出して
ダイエット＆デトックス
脂肪を
１００倍燃焼
ぽっこり
お腹解消！
カラダが
軽くなった
お肌も
絶好調！
3daysファスティング
喜びの声
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
３日間ファスティングで体重は４.５㎏減！
辛かった生理痛も改善し、お肌も絶好調です！
あれだけ好きだったマヨネーズをやめました
ファスティングは人生を変える！
３日間のファスティングサポート
特別限定 29,800円
・24時間無制限LINEサポート
・ガイドメール&特別マニュアル
・ファスティングドリンクセット
※毎月限定3名まで（先着順）
こんなお悩みありませんか？
✅痩せてはリバウンドを繰り返している
✅運動しているが、痩せなくなってきた
✅疲れが取れにくく、体が重い
✅最近だんだん太ってきた
✅ファスティングしたいが、一人でできるか心配
✅家事や仕事があるのでファスティングできない
そんなあなたに
ミネラルファスティング
脂肪燃焼のスイッチを押して
脂肪を100倍燃やしましょう!
ファスティングは最強の健康法
ファスティングとは古くから医療、健康を目的として行われてきました。
・医療先進国ドイツでは「断食で治らない病気は医者でも治せない」
・フランスでは「断食とはメスを使わない手術である」
ということわざがあります。つまり、それだけ健康に良いということなのです！
ファスティングのデトックスは最強
ファスティングの脂肪燃焼は最強
私が全力で
サポートします！
エキスパート
ファスティングマイスター
小林 真大
こばやし まさひろ
コパ整体・整骨院院長
保有資格
柔道整復師（国家資格）
登録販売者（国家資格）
KOBAトレマスタートレーナー
etc.
私は普段、整骨院の院長をしていますが、来院される方は「腰が痛い」「肩が痛い」などの人だけではなく、様々な悩みをお持ちの方が来られます。例えば、花粉症、アトピー、便秘、不妊、体調不良、うつ病、もちろんダイエットしたいなど悩みは様々です。そんな中で何かいいアドバイスができないかと思ったいた時に以前から気になっていたファスティングを一度自分でやってみようと思いました。いざやってみると思ったほどしんどくなく、日に日に体調がよくなっていく実感があり、３日の予定が調子がいいので４日に延ばすほどです。結果として体重は3,6kg減、体も軽く、頭もスッキリ、なによりも食生活への考え方が変わりました。この感動をたくさんの人に味わってもらい。そして、健やかで病気になりにくいカラダづくりの手伝いをしたいと思い、ファスティングマイスターとして活動しています。
ファスティングマイスターとしての専門知識はもちろん、国家資格者としての医療知識を生かし全力でサポートしてきます。
ファスティングの流れ
１．カウンセリング
おひとりおひとりに合わせた最適なファスティングをご提案させていただくために、直接お話し、または「お電話」でのカウンセリングを実施しています。
現在の食生活・体調など、簡単なご質問をさせて頂きます。
２．準備食
ファスティングの効果を最大限に活かすために、準備食の期間を設けています。
（2日間 ※人によっては3日〜4日間）
健康に良い食材の頭文字である「マゴワヤサシイ」玄米、味噌汁を食していただきます。準備食と言っても、お腹が空いて辛いということはありません。
３．ファスティング
ファスティング期間中は専用の酵素ドリンクを2時間おきにお飲みになっていただきます。脳に必要な糖質を摂取するので、脳を上手にだまし、空腹感はほとんど感じないのです！
3日目になると、脂肪燃焼のスイッチがON！ケトン体が100倍に増えてきて、脂肪を燃焼してくれるようになりますよ。
４．回復食
回復食の期間はとても大事です。
この期間は「大根を使ったレシピ」「おかゆ」「漬物」「味噌汁」「フルーツ」などで調整をしていきます。ファスティング後は胃の大きさがとても小さくなっているので、少量でおかないっぱいになるのです！
サポートプラン
３日間ファスティングプラン
・ファスティングサポートセット：20,000円
（24時間無制限LINEサポート＆ガイドメール＆特別マニュアル）
・ファスティングドリンク（MANA酵素）2本：18,310円
・オーガニックルイボスティー：1,944円
・スーパータウリン1000㎎３包：1500円
特別限定 29,800円
こんな方にオススメ！
・無駄な脂肪をなくしてダイエットをしたい！
・蓄積された毒素をしっかりとデトックスしたい！
・腸内環境を改善し手、お肌をキレイにしたい！
・花粉症などのアレルギー症状を改善したい！
・不妊症、無精子病、生理不順など妊活を考えている！
※毎月限定３名まで（先着順）
今だけ、期間限定の特典
特典①
高精度体成分分析装置 InBody（１回500円）を無料で測定
ファスティング前後で変化を実感！
※ご来院される方のみ
体幹トレーナーが教えるファスティング中にピッタリな
エクササイズ動画プレゼント！
・腸の動きを活性化！インナーマッスルを刺激してデトックス力を高める
ドローイントレーニング！
特典②
準備食、回復食期間はもちろん、ファスティング後の食事にも使えるヘルシーレシピ
特典③
※特典は予告なく変更、終了する場合がございます。
喜びの声、ぞくぞく
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
ファスティング後もリバウンドなく2ヶ月で６㎏減量！
それまでの歯ぎしりやイビキもなくなりました。
減量に苦しんで悩んでいました。ファスティングで
合計５㎏の減量！空腹感なく安心してできました。
ファスティング後、リバウンドなく８kg減量！
空腹感が心配でしたが、ビックリするくらい楽でした。
ファスティング中は寝起きがスッキリ！食べ物に対する
考えが変わり 無理なく食生活が変わりました！
よくある質問
Q.ファスティング中、お腹が空きそうで心配です。
ミネラルファスティングはただ水だけを飲んで断食するのと違い、ファスティング中に必要な栄養素を補いながら行うファスティングです。きちんとカロリーをとりながら行うことで血糖値が安定し、空腹感を経験することなく過ごすことができます。
お客様の感想でも「思ったほどお腹が減らなかった」という声が一番多いです。
Q.ファスティング後のリバウンドが心配です。
ミネラルファスティングをすることで体の代謝が上がるので、むしろ太りにくく痩せやすい体質に変わります。また、筋肉も落ちづらいので基礎代謝を下がりません。
ただし、ファスティング後の回復食を誤るとリバウンドしやすくなります。リバウンドしない回復食に関してはフォロー時に詳しくお伝えします。
Q.仕事や家事など普段の生活に支障はありますか？
ファスティングしていても通常の生活は変わりなく送ることができます。皆さんお仕事や家事をしながらファスティングをされています。
ただし、工事現場でのお仕事など極端に体力を使うお仕事の場合は、まず一日ファスティングから始めて様子を見て三日間に延ばすほうが安心です。
家事では味噌汁、煮物、など料理の味見程度は問題ありませんが、具材は食べないようにして下さい。
Q.体重はどのくらい減りますか？
脂肪の減量には個人差がありますが、3日間〜5日間のファスティングで「男性：3kg〜5kg」「女性：2kg〜4kg」ほどが平均的です。
栄養をとりなが行うファスティングは、筋肉の減少を抑え、脂肪を効率よく燃焼出来ます。
Q.ファスティングは誰でもできますか？
次のようなケースはファスティングをおすすめしません。
・活動性肝炎、肝硬変、ガン、痩せ型の糖尿病、胃、十二指腸潰瘍の方
・精神病、狭心症、心室性不整脈、その他すでに臓器障害を起こしている方
・副腎皮質ホルモン剤投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方
・過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方
・妊娠中、授乳中の方
・中学生以下の方
ご心配な方は事前に主治医にご相談ください。
代金のお支払いはカウンセリングシートをご返信いただき、ファスティングの可否が判明した後になりますので、ご安心ください。
Q.申し込みからの流れを教えてください。
お申込みからの流れは下記の通りです。
１、申込みフォームよりお申込み
２、カウンセリングシートへの記入とご提出
３、カウンセリング（ご来院・お電話・LINE）
４、お支払い
５、説明動画、資料（メール）と酵素ドリンクセットをお渡し
６、ファスティング開始（準備食〜ファスティング〜回復食の期間は LINEにて質問が可能）