【免疫力アップ】ファスティング(断食)の回復食&ダイエットにもオススメ!豆乳ヨーグルトを作ってみた!COPAコバヤシ2020年3月11日読了時間: 1分腸内環境を良くして免疫力アップするには乳酸菌をしっかり摂らないといけません。でも、牛乳由来のヨーグルトは実は体に良くないんです。なので今回は自分で作れる豆乳ヨーグルトを紹介。ファスティング(断食)の回復食にもオススメです。
腸内環境を良くして免疫力アップするには乳酸菌をしっかり摂らないといけません。でも、牛乳由来のヨーグルトは実は体に良くないんです。なので今回は自分で作れる豆乳ヨーグルトを紹介。ファスティング(断食)の回復食にもオススメです。
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