【実録動画】ファスティング・断食は回復食が一番大事

ファスティング回復食最終日

８日間に渡ってお送りしてきました実録動画

やっぱりファスティンングは回復食が一番大事！

ファスティングは身体をリセットできます！

しかし、回復食を間違うと逆に体調を崩します

ファスティングの良し悪しを決めるのは

やっぱり回復食です！