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【食育】免疫力を高める「腸」に良い食べ物とは!?

  • COPAコバヤシ
  • 2020年3月30日
  • 読了時間: 1分

良い腸内環境を作ろうと思うと


善玉菌を活性化させないといけません❗️


その善玉菌を活性化させる食べ物


逆に悪玉菌を活性化させる食べ物


「私たちは食べたものでできている」


腸にうれしい食べ物を食べて免疫力アップ⤴︎⤴︎⤴︎




 
 
 

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