ファスティング（断食）のデトックスは最強

体には知らず知らずのうちに様々な有害物質が蓄積しています。

例えば

ヒ素や水銀などの有毒物質

重金属、薬剤

トランス脂肪酸、過剰な食品添加物

などなど

現代の日本人はそんな有害物質をしっかり溜め込んで

なかなか外の出すことが出来ません

それによって体の不調や色々な病気を引き起こす原因となっています

しかしファスティングをするとそんな体に蓄積した有害物質を

しっかりと排泄するのことが出来ます！

なぜ、ファスティングはデトックスが最強なのか？

簡単に説明してみました！