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  • COPAコバヤシ

ファスティング(断食)の脂肪燃焼は最強

やっぱり、脂肪燃焼したいですよね


そうじゃない人もいると思いますけど、脂肪燃焼したいですよね


もちろん、筋肉をつけて運動をして脂肪燃焼するってのもいいですよね


でも、もっと効率的に脂肪を燃焼できる方法があるんです


それが、ファスティングなんです


でも、水だけの断食だと筋肉を分解してしまって、リバウンドの原因になります


なので、筋肉の分解を抑えた断食、ミネラルファスティングがオススメ


なぜ、ファスティングの脂肪燃焼は最強なのか


簡単に説明してみました





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